循環不良導致腳腫問題

行動不便, 年老長者或某類長期病患人士, 會因循環不佳而導致雙腳腫脹, 令生活帶來困擾. 如果面對類似情況, 其實可以每天抽 10 至 15分鐘時間來為他們雙腳作簡單按摩, 便有助減輕腳部沉重的感覺, 並能促進他們的循環系統, 以紓緩雙腳浮腫問題.

按摩前, 先以純露噴灑相關位置, 在半濕乾狀態下開始動手推按. 如果對方有特殊病歷不可使用精油, 可選擇合適其皮膚與效用的純植物油. 對皮膚極為乾燥敏感的患者, 加上很多難纏不易癒合的傷口, 可用了金盞花浸泡油及猴包樹油調合作按摩. 短短 15 分鐘加上簡單的按摩手勢, 患者按後雙腳浮重有望紓緩. 而因循環系統問題而出現的腫脹需多點時間才可有顯著紓緩現象, 需要加培努力.

按摩如可以添加精油的話當然能事半功倍, 但若然被按者因特殊問題而不能使用, 我們亦可儘量憑植物油本身的效用與按摩手勢而為他們紓緩 / 改善, 不一定要執著於精油添加與否, 一切以患者的舒適度為目標便可.

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