自製快樂的香氣

潮濕陰暗天氣容易讓心情受影響, 對抑鬱, 焦慮或其他情緒問題影響可能更大. 若碰到這問題建議多利用柑橘類精油於室內擴香, 讓自己保持正面情緒, 以免讓心情跌於谷底.

如沒有擴香儀或經常外出的朋友, 也可用這些精油製作香芳噴霧, 亦能為情緒帶來很好效果. 

www.terracrudus.com