日常的過度擔憂與不安, 是不是已經悄悄影響了你的社交和生活? 當大腦停不下來, 焦慮感突襲時, 真的讓人非常困擾.
這時候, 不妨借助植物的療癒, 為緊繃神經按下暫停鍵, 好好紓緩緊繃的情緒.
焦慮退散・心靈甦醒按摩油 ~ 調配 :
精油 : 橙花 + 甜馬鬱蘭 + 羅馬洋甘菊 + 完全依蘭依蘭
基底油 : 甜杏仁油
日常簡單用法 :
1. 全身放鬆 : 每天沐浴後進行全身按摩
2. 局部塗抹 : 每天 3 次, 塗抹於手腕內側與腳底
雖然芳療不一定能完全根治根深蒂固的情緒問題, 但植物香氣絕對能為你帶來精神上的紓緩與最暖心的正面支持.
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