預防流感

流感高峰期, 大家需要加倍小心, 保重身體. 充足睡眠可增強身體扺抗力,  適當使用精油亦可得到保護,  例如沉香醇百里香, 熏陸香百里香, 綠花百千層, 羅文莎葉 (桉油樟), 史密斯尤加利....等這類的精油, 在室內擴香, 或適當稀釋後早晚塗於胸腹, 脊椎兩側等位置來保養呼吸道, 助提升免疫能力.

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