必備的腹部用油

水土不服, 食物不潔的腸胃問題, 每次出差也會常現, 緊密行程與緊繃情緒更會誘發肚瀉問題. 所以每次同行的首要必然是腹部用油. 

一般我會用芝麻油基底, 加入甜羅勒, 肉豆蔻, 佛手柑, 甜橙, 大高良薑, 德國洋甘菊這幾種精油. 對於紓緩腸痙攣, 消化不良, 脹氣或止瀉有效外, 壓力問題引起的肚瀉亦有幫助. 類似的不適情況通常都可紓緩, 嚴重的當然要找醫生啦.

有機 / 野生精油:
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有機植物油: 
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