Terra Crudus
2018年9月10日 星期一
紓緩頸背疼痛
可能睡姿與血液循環問題, 今早後頸至右後背的骨骼及肌肉出現抽痛, 擔心幾年前的舊患重現 (當年因此導致個多星期的上半身行動出現問題, 亦花了將近一個月才痊癒). 為免讓問題惡化下去, 立即針對消炎, 止痛, 放鬆肌肉及促進循環這幾大方向來紓緩, 塗按一次後, 疼痛情況稍有改善, 肌肉及筋骨間亦感略有放鬆. 由於曾有病患經驗, 決定每四小時塗按一次, 望能於短時間內將問題解決.
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