壓力引致的身體問題

近數年每當工作緊逼, 感到旁大壓力時, 左眼下方的神經線便會不停跳動, 這狀況曾試過維持半年多. 數月前這問題又再纏繞著我, 但今次情況不止如此, 還附上肚瀉, 腸痙攣及失眠這問題 (暴食在最差時也開始出現).....在生活上對我也造成一定的困擾. 

由於涉及了消化系統, 擴香吸聞未必能讓問題完全解決, 故便趁這長假期為身體調整一下. 其實這症狀的源頭大多來自工作及生活上的無形壓力, 故此便調配了複方油並於早晚時段於腹部塗抹. 

這次調配主要針對著抗痙攣, 安撫鎮靜, 調整神經及心理因素影響的消化問題, 加上個人在氣味及某類精油使用的喜好, 所以便選用了黃桔, 桔葉, 甜羅勒, 甜馬鬱蘭及檸檬葉等精油作調配, 並於農曆年前一兩天開始使用. 現時已用了將近兩星期, 神經線不停跳動的問題已逐漸減少, 腸痙攣亦已消失, 睡眠情況亦已大大改善 (每晚亦開始有深層睡眠的時間). 肚瀉問題需未完全解決, 但與早前情況相比亦已有非常大改善. 

其實活在繁忙壓逼的都市, 相信很多人也會有類似問題出現, 單一配方未必可紓緩每個人的問題, 但按照自己的情況調整一下份量, 相信始終會得到緩解的.

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