受酷熱天氣影響, 短短十多分鐘日曬或侷促環境內工作, 已令我感到發滾及頭痛. 為免出現中暑, 除了多渴水以補充體內水份, 亦會以胡椒薄荷純露不停於皮膚表面噴灑, 令身體能於短時間內迅速降溫; 此外, 由於白玉蘭花純露也會為皮膚帶來涼快感, 所以我亦會利用它作噴灑或濕敷額頭或手臂位置, 讓發滾的感覺慢慢消退.
如置身室內, 我更會用胡椒薄荷精油作擴香, 為室內炎熱的感覺降溫. 另外, 亦會添加一點點白玉蘭花純露於水中飲用, 有助紓解中暑 / 酷熱的不適感.
沒有留言:
張貼留言