大吃大喝後的腸胃救星

過節最期待的就是吃粽

我很喜歡吃粽, 端午節對我來說, 絕對是個大吃大喝的絕佳機會. 可惜糯米製品多吃, 總是容易讓胃部不適, 難於消化.

避免因消化不良壞了過節的興致, 我會借助植物的力量, 來舒緩貪吃後的腹部不適. 

舒壓消脹調油分享 :

精油 : 苦橙 + 桔 (紅/黃/綠) + 佛手柑 + 綠薄荷 (少量)

植物油 : 芝麻油

使用方法 :

1. 餐後取用 - 飯後取 5 滴調配好的油

2. 順時針按摩 - 將油塗抹於腹部, 以順時針方向輕輕打圈按摩, 順應腸胃蠕動方向舒緩排氣

如果你在端午節也有相同的負擔, 不妨試試這個天然的舒緩方法!

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