顯示具有 綠薄荷 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 綠薄荷 標籤的文章。 顯示所有文章

2026年8月24日 星期一

胡椒薄荷 vs 綠薄荷:坐長途車船,選哪款精油防嘔吐最有效?

即將與家人外遊, 但在出發前, 你最擔心的是甚麼?


許多朋友在準備長途車程或出海坐船時, 最怕家人出現眩暈, 噁心等暈車浪症狀. 這時候, 行李內絕對少不了一支防護精油! 此時, 我會推薦帶上綠薄荷精油.


綠薄荷的香氣非常特別, 聞起來與小時候常吃的綠箭香口膠一模一樣. 它帶有微甜的草本清香, 並不會像胡椒薄荷那樣帶來強烈, 衝擊的冰涼感.


或許很多朋友在遇到嘔吐, 噁心時, 第一時間會聯想到胡椒薄荷. 但它適合在症狀已經發生, 感到極度不適時用來迅速紓緩. 若以具備極佳的預防特質, 綠薄荷便是不二之選.


如果在出發乘坐長途車, 登船前先使用綠薄荷精油, 它能提前發揮穩定作用, 有效降低暈浪症狀出現的機會, 讓旅程從一開始就安穩無憂!


www.terracrudus.com



2026年6月10日 星期三

大吃大喝後的腸胃救星

過節最期待的就是吃粽


我很喜歡吃粽, 端午節對我來說, 絕對是個大吃大喝的絕佳機會. 可惜糯米製品多吃, 總是容易讓胃部不適, 難於消化.


避免因消化不良壞了過節的興致, 我會借助植物的力量, 來舒緩貪吃後的腹部不適. 


舒壓消脹調油分享 :

精油 : 苦橙 + 桔 (紅/黃/綠) + 佛手柑 + 綠薄荷 (少量)

植物油 : 芝麻油


使用方法 :

1. 餐後取用 - 飯後取 5 滴調配好的油

2. 順時針按摩 - 將油塗抹於腹部, 以順時針方向輕輕打圈按摩, 順應腸胃蠕動方向舒緩排氣


如果你在端午節也有相同的負擔, 不妨試試這個天然的舒緩方法!


www.terracrudus.com