精油的寒熱屬性

精油與中藥的原理甚為相似. 兩者不同在於劑量與運用方法外, 個人認為植物精油與中醫角度來說有寒熱屬性之分.

以個人經驗來說, 燥熱體質者運用熱性油品 (如肉桂, 丁香, 薑..等), 容易會過於燥熱出現口腔痱滋, 喉嚨痛, 口乾等徵狀. 相對部份體寒者若使用過多的涼性油品 (如薄荷, 天竺葵, 絲柏...等) 亦有機會出現寒咳問題.

這當然並不代表對某類精油需要避之則吉. 但若燥熱體質者使用熱性精油時, 可以低劑量與涼性油品搭配; 而體寒者則相反與熱性油品配合便可. 雖然找不到權威文獻支持這說法, 但自己應用精油這麼多年來, 確實發現有類似反應, 所以現在調配精油時會加入這參考元素, 並將兩者取之平衡, 令熱性或寒性精油都可取長補短. 純粹個人分享, 大家可參考留意一下.

www.terracrudus.com