排毒油的選擇

漱油法帶給口腔適當的保養外, 在漱口過程中, 可將毒素透過黏膜組織滲於油中, 從而排出體外. 因此如選用具排毒特性的植物油, 效果會更理想. 而 "椰子油", "橄欖油" 及 "芝麻油" 便擁有相對作用, 因此被名為 "三大排毒油". 但漱油的選用上個人會有以下見解:

椰子油 :
初榨冷壓的椰子油具有濃厚的椰子香味, 可惜其氣味未必人人喜歡. 每當秋冬時分會因溫度問題而令油凝固, 使用上會較麻煩, 亦會因此而令喉管倒塞. 

橄欖油 :
同樣擁有淨化皮膚及排毒, 因此用作漱口也不錯 (但必須用初榨冷壓的才能達到效用). 它的油質較厚, 延展性略遜, 如果用作排毒的按摩油, 會建議與其他植物油調合, 讓吸收度及延展性獲得較好效果. 

芝麻油 :
無論氣味及顏色, 冷壓的芝麻油與市面上精製的油品不同, 芝麻不經煎炒, 所以不帶濃烈氣味. 油質穩定不易氧化, 中性油質皮膚容易吸收. 具排毒作用, 能助皮膚代謝及調理自身免疫系統問題引起的疾病. 冷壓油能在低溫下盡量保存養分, 對口腔或皮膚兩方面都帶不錯護理功效. 是我排毒用油的首選. 

大家可因應自己的需要或喜好而選擇, 或可三者混合調配, 帶出更佳效果. 

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