親手採摘的野菊花

前天摘下的新鮮野菊, 時間關係只有手提回家風乾, 用 3 小時 65°C 就完成.

野菊花的效用很好, 春季去濕, 夏季解渴, 秋季解燥, 冬季清火, 是合適四季使用的植物. 早上便利用它來煮粥食用, 散發的淡淡野菊清香, 非常清新美味. 

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