處身於高地之處的科西嘉高地杜松, 氣味較柔和細緻, 香甜程度有別於一般杜松漿果.
它具有極佳的淨化作用, 能排除負面能量, 讓身心與氣場達至理想的淨化效果. 趁著農曆新年將至, 可將它添加在基底沐浴液, 或浴鹽內浸浴, 以最佳狀態迎接新的一年.
功效特性 :
● 激厲腎功能 (利尿, 助排多餘體液與毒素, 消水腫)
● 消炎止痛 (助處理風濕, 關節炎, 痛風, 神經炎及坐骨神經痛)
● 促進循環
● 淨化身心與氣場
● 排除負面能量
● 助處理童年的創傷陰影
● 助處理小孩受驚, 意外驚嚇的傷害
有機高地杜松精油 :
https://goo.gl/ltA0mG
www.terracrudus.com
很多朋友總是覺得檸檬香茅只有驅走蚊蟲及擴香的用途. 但其實它是理想的腳部護理油之一.
它能妥善處理下半身的腿部問題, 如遇上肌腱發炎, 小腿酸軟及用腿過度等問題, 也可利用檸檬香茅作護理.
如想將疲勞緊繃的肌肉得適當的紓緩, 可利用醒目薰衣草精油, 浴鹽跟檸檬香茅調配作足浴浸泡, 便能得到護腿的效用, 頓時讓腿部變得更加輕盈.
★ 材料來源及質量絕對是功效的關鍵, 通過知名認證機構認證的有機原料才會得到最好的效果並更安全 ★
www.terracrudus.com
腿部的護理
當身體經常長時間走動, 站立及穿著尖頭高跟鞋時, 小腿及腳踝肌肉便會出現疲勞及緊繃. 若不適當地護理, 久而久之腿部會因受力不均,
肌肉及關節會過度勞損及受壓, 開始呈現勞損狀態, 繼而演變成筋膜炎, 關節炎, 靜脈曲張等問題. 尤其小腿至腳板, 如血液循環不佳,
更會引至毒素沉積.
足浴是一個既簡單又方便的護理方法. 利用不同的天然植物油脂及礦物配合, 速進血液循環, 排出體內毒素, 以達至改善靜脈曲張,
紓緩肌肉緊繃等功效, 並可針對性作出預防及紓緩.
但對於長者來說, 他們未必懂得如何安排及選取原料作有效足浴, 年青的朋友便可為他們解決這個問題.
另外, 基本的坐姿應該是腳板和腳脛成 90度, 站立的時候儘量平衡, 避免單腳受力, 這樣對腳部也有一個長期的維護作用.
浸泡程序 :
~ 先將浴鹽和瀉鹽放入木桶再加入約 50 度的熱水溶解
~ 加入所需的精油後再注入溫水, 調教之適當溫度便可開始浸泡
~ 浸泡約 15 - 20 分鐘後便可, 並即時抹乾腿部, 待約 1 分鐘, 讓濕氣消除但毛孔仍在擴張狀態下,
就是塗上腿部護理油的最佳時機了.
小貼士
毛巾 - 因浸泡時會排汗, 最好準備毛巾, 排汗時可即時抹掉
腿部護理油 - 按你所需預先調配好 ( 建議調配的份量, 我們明天再續 )
水溫 - 血壓高, 心臟病, 糖尿病等等的長期病患者, 浸泡時要注意水溫不要太高以免影響血壓.; 同時注意精油品種的選用
★ 材料來源及質量絕對是功效的關鍵, 通過知名認證機構認證的有機原料才會得到最好的效果並更安全 ★
www.terracrudus.com
【年廿八洗邋遢】是中國遠古傳統習俗之一, 起源或與《驅疫鬼，祈安康》的商週宗教儀式有關, 可能當時的疫鬼就是感冒吧 ! smile emoticon
不過現在感冒仍相當嚴重, 大家有沒有想過利用精油幫助抗菌和淨化身心呢 ?
自己習慣利用 ●苦橙葉 ●佛手柑 ●檸檬 ●杜松●大西洋雪松 這幾種精油加於沐浴基底內跟家人一起使用. 除具有放鬆及清香的氣味外, 還可給身體毒素及心靈的負面情緒作出淨化.
這一年的景氣總是怪怪的, 不妨嘗試調配給自己和家人使用, 甚至分享給朋友, 只要你有純淨精油便可以了, 有利而無害, 何不一試, 用健康和美麗的心境迎接羊年呢 ?
佛手柑 http://goo.gl/tGyioA
杜松果 http://goo.gl/GExde6
檸檬 http://goo.gl/yo73iR
苦橙葉 http://goo.gl/pnPJ0N
大西洋雪松 http://goo.gl/r52q0U
沐浴基底 http://goo.gl/QpOLT9
★ 材料來源及質量絕對是功效的關鍵, 通過知名認證機構認證的有機原料才會得到最好的效果並更安全 ★
www.terracrudus.com
