植物氣味帶來的功效作用

植物大多具有獨特的氣味, 除了可心情愉悅外, 也能刺激神經系統, 讓人有靜心安神及振奮作用. 例如:

迷迭香 - 可增進專注力, 有助改善記憶力不佳
佛手柑 - 鬆弛神經緊張, 讓人放鬆
檸檬 - 提振精神, 醒腦
沒藥 - 釋放原本緊繃的狀態, 安撫激動情緒, 鎮定心靈
檜木 - 具鎮靜作用, 可保持心情平穩, 穩定情緒

不同植物品種的氣味於心理及情緒上也能給予不同的效果, 大家可因應自己需要於家中種植. 如較難找到或難於在家中種植, 也可使用精油擴香來代替.

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