氣管敏感的保養

污濁的空氣, 輕微的感染為自己帶來喉嚨痕癢, 咳嗽等敏感徵狀, 總覺得黏液在喉嚨位置膠著. 這種不嚴重但又令人厭惡的感覺可不停延續, 在問題轉化為嚴重前, 決定以敷包來解決.

製作敷包前先將大西洋雪松, 松紅梅, 絲柏及其他精油以植物油稀釋溫熱, 倒在化妝棉上, 放喉嚨位置濕敷, 情況已得到紓緩 (若環境許可下早晚重複一次). 雖然敷包所需用量較多, 但相對效用較快. 如有普通感冒, 喉嚨痛症等問題, 不妨為自己製作敷包護理, 但記得用防敏感的醫生膠布!

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