消化系統護理

最近太多煩瑣事情逼著處理, 讓消化系統又回復數年前最差的狀態 (腹瀉, 腸絞痛及胃痛等問題).

消化系統很多時也被喻為第二個腦, 它們也會有吃不消的時候. 當滿腦子塞滿著不同事情, 卻已超出能力範圍時, 緊張焦慮的情緒與精神上的壓力, 會嚴重影響體內原有秩序, 而消化系統正正受這身心因素牽帶著. 當情況達至某個極點, 我們的腸胃便會因此而作出不同反應, 而腹瀉或胃痛是普遍出現的問題.

柑橘類精油可為情緒作出安撫與鎮靜作用外, 而其葉片精油的抗痙攣及鎮靜特性, 也有助處理心理因素造成的問題. 兩者皆適用於健胃及調整消化系統問題, 並散發著怡人歡愉的氣味. 

就著現時的情況, 除使用這類精油外, 亦會添加肉豆蔻及德國洋甘菊精油以調理腸絞痛及腹瀉症狀. 若大家亦有類似問題, 不妨試著從用油方向著手來為身體作出調整及護理.

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