用腿過度

倉庫及鋪面的裝箱打包已進行得如火如荼. 由於這幾天也在長時間站立執拾, 筋骨已變得酸軟, 雙腿亦感到酸痛無力. 於是以檸檬香茅, 巨香茅, 醒目薰衣草, 羅文莎葉 (桉油樟) 這四款精油調合並以聖約翰草浸泡油稀釋, 於晚上配合按摩塗抹, 今天情況已稍有紓緩. 

若然大家也因用腿過度而出現這問題, 可因應相關症狀而選用合適精油作出稀釋調配, 給予筋骨肌肉最好的天然護理效用.   

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