當處理長者肌肉疼痛繃緊, 風濕, 關節炎/疼痛等問題時, 我會儘量少用具利尿性的精油, 另選其他品種調配 (如大高良薑, 鮮薑, 月桂, 泰國青檸葉, 檸檬尤加利, 巨香茅, 檸檬香茅, 日本柚子..等). 因為長者的器官會隨著年齡增長而慢慢退化, 腎功能亦會慢慢衰退, 加上部份長者行動緩慢/不便或自理能力較差, 所以儘量少用以免加重他們身體與日常生活的負擔.
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