瑜伽和精油

早前說過瑜伽和精油經常連在一起，原因是精油潛在的能量可在不同方面對瑜伽有正面影響， 譬如 。。。

平衡 : 天竺葵、薰衣草、快樂鼠尾草
創造力 : 乳香、甜橙
能量 : 馬鞭草酮迷迭香
集中 : 大西洋雪尋、穗甘松、廣蒮香
放鬆 : 薰衣草、穗甘松、乳香

練瑜伽的不妨將以上精油跟瑜伽配合，相信能帶領大家提升更高的層次。

其他朋友也可按自己所需去選擇， 譬如工作壓力大的可以試【放鬆】組合、考試用【集中】組合、設計和寫作用【創造力】組合等等。

你不要以為這是隨便地說說，其實氣味對大腦是一種指示或警示，惡臭對昆蟲來說是食物，所以聞到會活躍地尋找，但對人是腐敗、病和危險的警告，所以 聞到會討厭和逃避。

人類的嗅覺已經年改進變成自然反應，因此不同的天然香氣大多在你體內會引起無形的正面作用，但亦因我們對香味有安全的感覺，很多人最終被化工廠的合成香味欺騙了自己的嗅覺和判斷。

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