濕疹與皮膚炎症的爆發

最近都在講濕疹問題, 但因潮濕天氣, 不停有朋友問及解決辦法, 所以今日一一將重點列出.

其實影響濕疹的因素有很多, 天氣或食物當然有可能是一個觸發點, 爆發的原因還有身體免疫力下降, 長時間睡眠不足令身體排毒機能未能正常運作, 身體處於高壓狀態, 焦慮不安的情緒.....這種種也有機會讓皮膚處於不正常狀態而誘發各種炎症問題, 這正是身體對你發出的警號.

兩星期前自己亦因接觸不當的用品而引致嚴重皮膚敏感, 紅疹爆發至全身 (這兩星期到店內的朋友亦知嚴重性), 需要食藥與用油來控制及紓緩......生蛇, 蕁麻疹, 濕疹, 黏膜敏感及發炎.....過往每當長期處於受壓與緊張狀態, 身體免疫下降時便有這些問題出現, 而這次爆發的因由亦差不多. 

其實藥物或各種偏方都只能給予身體表面的治癒能力, 最終還是需要靠個人來為身體及情緒作出適當的調節. 若未能審視各種誘發的因素, 那怕用上更好的仙丹, 也無補於事. 不過, 要香港人早睡早起, 做運動, 吃得健康, 避免工作或考試壓力等等並非易事 (包括我自己) , 亦難怪
濕疹這麼普遍, 你又有幾多能做得到呢？

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