尚有兩星期便到農曆新年, 有沒有準備一些精油於假期中使用? 我便會為自己簡單地準備幾支精油, 以應付這個長假期.
淨化 : 加拿大鐵杉 + 杜松果
~ 添加數滴於水中來清潔家具
~ 家中擴香作淨化
預防 / 抗感染 : 呼吸道防護複方精油
~ 家中擴香方式吸聞
~ 1 - 2 滴份量滴於口罩扣內
~ 可與植物油稀釋, 早晚塗抹於呼吸道位置
飲食過多 / 消化不良 : 桔, 葡萄柚及德國洋甘菊
~ 與植物油稀釋並於腹部搽抹
(植物油建議使用芝麻油)
腸胃炎及腹瀉 : 德國洋甘菊, 桔葉, 岩玫瑰及肉豆蔻
~ 與植物油稀釋並於腹部搽抹
(植物油建議使用芝麻油)
雖然當中配搭未必屬完美, 但若應付農曆年期間常遇到的問題, 相信這些組合對我來說是簡單而有效的選擇.
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